維淇の悠閒時空

舌頭 莫名地又破了一個洞 

長久以來使用寧康口內膏改善

對於舒緩疼痛雖然還不錯用

但是已經數不清體內究竟殘留了多少的劑量

對於這樣的克制方式感到無奈

運氣好時

發作個幾天

就自己萎縮痊癒

這回運氣可就差嚕~  

來勢洶洶的態勢  

不僅不縮口還愈發疼痛 

傷口擴張到0.5cm時 
不禁讓人懷疑 
是否身體出了什麼毛病

上網搜尋相關資料

才發現有這方面困擾的人不算少

該看那一科正是自己的疑問

牙科. 耳鼻喉科 都有人推薦 

不間斷的疼痛讓人受不了

還是提起勁找牙醫協助解決

醫生在傷口處來回消毒數次

藥水滲入傷口時的抽痛感讓人難忍受

 
感覺痛就深呼吸喔….(醫生不斷提醒) 

終於在上完最後一道藥膏時  

疼痛感消失了  

半個小時內不可以喝水及吃東西喔~(醫生最後提醒)  

離開時居然沒給任何可塗抹的藥膏 
 

第二天  

明顯地感覺到傷口好轉  

終於可以放下心中的不安  

也開始乖乖地補充vitamin B群 
 

舌頭破洞  

感覺看牙醫只是治標  

快速減緩疼痛而已 
 

想治本  

內科 及口腔科 應都可選擇  

規律的生活充足的睡眠  

輕鬆的心情沒有壓力的環境  

要根治才有可能 
 

但是反觀我們的生活環境 
要達到這些需求 

幾乎是不可能
看來
只好抱著週而復始的抗戰心態去面對嚕^^

奇異果(一次要吃5顆)、蘋果、葡萄、豬肝湯

據說嘴破多吃能改善

因此除了求助醫學上的協助

在食物攝取上也可試試

還有還有~

醫生有特別交代

發作的那幾天一定要早睡!!